ビタミン・ミネラル

ご自分の症状にあったサプリメントを選んで頂く為に、 飲み方・組み合わせ方、 お体や肌に関するアドバイスをさせて頂いております。 メールにてご相談下さい。 　　　　ご相談へ

サプリメント一覧

●ベーシック・パック

1〜3パック／DAY　45パック入　￥10.500
1日に必要な栄養をすべて配合。相互作用まで考慮した完璧なマルチビタミンパック
脂溶性のビタミンは消化吸収のよい乳化型に。ミネラルは有機化されたマグネシウム・セレン・モリブデンを配合することで動脈硬化対策・骨や内臓機能の低下対策がとられています。毛細血管を強化するビタミンPも1日分で１００ｍｇとれるなど、ここまでこだわったマルチパックはなかなかありません。全ての40歳以上の方、 スポーツ選手、きちんと食事が出来ない方に召し上がって頂きたいサプリメントです。
●大豆プロテインペプタ１００

朝晩大さじ4〜6／DAY　500ｇ　￥8.400
すべての方に特に胃腸の弱い方、慢性の便秘に
プロテインスコア１００。オールペプタイドでお腹がはらず、飲みやすいタイプ。他の栄養素を摂る前にまずタンパク質で小腸の粘膜を強化し栄養を吸収しやすい下地をつくります。

基本のミネラル
●ヘム鉄
食後2〜6錠／DAY　120粒　￥8.400
冷え性・たるんだ肌・目覚めが悪い・消化の悪い方に
１カプセルにヘム鉄が５ｍｇ。汚染のない食物を原料にした非常に品質の高いサプリメント。鉄分は吸収しにくいミネラルの為、日本人女性にとって1/3が潜在的鉄欠乏性貧血と言われる程、不足しやすいのです。ひどい冷え性、偏頭痛、肩が凝りやすい、疲れやすい等は貧血の初期症状。何をやってもダメだった方は一度鉄分の補給をお試し下さい。
●亜鉛
食後1〜4錠／DAY　120粒　￥8.400
肌荒れ・アレルギー・妊娠中の方・不妊治療中の方・髪を美しく保ちたい方に
鉄と吸収過程が同じなので、亜鉛欠乏も増加していると考えられます。不足すると、免疫力の低下や皮膚疾患（ニキビ、アトピー）に影響します。欠乏症は特に若い人に多く、子供の成長に心身共に影響します。
●カルシウム・マグネシウム
食後3〜9錠/DAY 　180粒￥6.090
ストレスに負けないためのミネラル
成長期や妊娠中に必要なのはもちろんですが、　無力感や倦怠感もとりのぞきます。　
イライラして、甘いものがどうしてもほしくなる方はカルシウムをしっかり摂るとよいです。　閉経期、腰痛や肩凝り、骨粗鬆症の予防に。　またこむら返りを起こしやすい方も多めに補給し、ミネラルバランスを整えましょう。

基本のビタミン
●ビタミンC
食後1〜2スティック／DAY　40スティック入　￥3.150
肌にとって最も重要なビタミン
メラニンの沈着を予防し、免疫力を高めます。野菜や果物に多く含まれますが、非常にこわれやすく、消費されやすいのが特徴。　特に夏は汗をかいても、紫外線を浴びても消費されるので要注意です。Cの必要量には個体差があり、風邪や、アレルギーの症状がでている時は1日１０ｇ位必要になります。特にストレスの多い方、コーヒーや紅茶をよく飲む方、タバコを吸う方は多めにとるようにしましょう。
●ビタミンE
食後2〜3錠／DAY　140粒　￥6,510
ミセルタイプ　￥9.240
動脈硬化・ガン予防・更年期の女性・冷え性に
若返りのビタミン。血液循環を良くし、ホルモン分泌の乱れを調節します。冷えからくる肩こり、頭痛を和らげる。活性酸素から体を守り成人病を予防しますが、脂溶性のため高齢者ほど摂りにくいビタミンです。消化吸収力の低下している方でも召し上がって頂ける乳化タイプもございます。
●ビタミンBｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ
食後2錠／DAY　120粒　￥7.140
ダイエット中・ニキビ・糖尿病の方
糖分が皮下脂肪に変わる前に燃焼させてエネルギーに変えます。不足すると、肌が脂ぎったり、肩がこりやすい、口内炎、足がつる等の症状がでます。野菜や炭水化物中心の食事では不足しやすいビタミンです。
●ナイアシン

10〜20／DAY　1,200粒　￥6.090
高血圧・不眠でお悩みの方に
糖分や脂質の代謝に作用し、悪玉コレステロールを減らす。
このため血行が改善され、脳神経の働きを強めたり、心筋梗塞の再発を防ぐなどの効果が期待できます。喘息時の喘鳴を楽にすると言われていますが、これは炎症を引き起こす、ヒスタミンを減少させるためです。このサプリメントをとる場合は量に注意が必要です。最初は少量から徐々に始めた方がよいでしょう。特に、低血圧、肝臓が悪い方、大量にとる方は医師と相談を。
●ビタミンA
食後1〜6錠／DAY　70粒　￥8.400

にきびが治らない・ひどい生理痛・アレルギー肌・目を使う仕事の方に
皮膚や粘膜を強化するので、肌が弱く荒れやすい人や、アレルギー体質の人におすすめです。プロテインと一緒に摂ると効果が早く現れます。


その他の栄養素
●グリーンリッチ
1〜3袋DAY　90袋入り　￥10.290
胃の弱い方、外食が多く緑黄色野菜が不足している方に。
麦若葉、明日葉、クロレラ、葛葉、緑茶エキスなど自然な成分が、胃の粘膜の炎症を優しく鎮め、消化を助けます。胃のもたれ、痛みに。カロチンやビタミンＣを含むので、ニキビにも。
●オリーブ葉
120粒　￥7.140
免疫力を向上させる働きで、ウイルスや細菌による感染に幅広く対応
効果が報告されているのは、インフルエンザ、おたふく風邪、膀胱炎、院内感染、ﾋﾟﾛﾘ感染、肝炎、ブドウ球菌食中毒、０−１５７、カンジダ、中耳炎、ヘルペスなどです。ビタミンＣと一緒に摂ると、さらに免疫系の働きが強まります。
●イソフラボン
食後2〜6錠／DAY　150粒　￥7.350
歯や骨の強化・月経不順・更年期障害の改善・ガン予防・美肌に。
イソフラボンは体内で女性ホルモンのエストロゲンと同じような働きをします。エストロゲンはカルシウムの出入りをコントロールし、骨からカルシウムが出て行くのを防ぎます。更年期特有の症状は、エストロゲンの分泌が減少することが原因なので、イソフラボンを摂取すると、更年期障害の症状が改善されることがっ分っています。　骨粗鬆症の予防にも有効ですが、注目すべき点は、骨量が減るのを防ぐだけでなく、骨量を増やす働きです。血管を拡張させコレステロール値を下げるので、動脈硬化の予防に有効。
●ギムネマ・シルベタ
450粒　￥9.240
インドに自生するツル科植物。腸の中で糖分の吸収を阻害します。
インシュリン分泌を抑制し、膵臓の負担を軽くして、肥満の進行を抑えます。　ついつい甘いものを食べ過ぎてしまう方は、食べる30分前に飲んで下さい。糖尿病の食事制限にはBコンプレックスと合わせると良いでしょう。
●バイオ・ファイバー
30袋　￥5.040
７種類の野菜や海藻の繊維（水溶性、不溶性）とフラクトオリゴ糖、ラクリス菌、糖分の吸収を防ぐポリマルトトリオースに、ビタミンCを配合。ﾘﾝｺﾞのペクチンが腸の働きを活発にします。　ダイエット中の方は食前に飲むと、食物繊維が水分を吸って膨張し、脂肪の吸収を防ぎます。また早く満腹感が得られます。
●グルタチオン
食後6〜7錠／DAY　200錠　￥9.660
ﾌﾘｰﾗｼﾞｶﾙの除去・解毒作用・カルシウムイオンの調整・アルコール性脂肪肝に
肝臓保護のためのスーパーサプリメント。ﾊﾟグルタチオンとセレンを豊富に含んでいます。お酒の飲み過ぎが気になる方、がん予防や、病気の治療中で、薬品を多量に服用されている方の解毒能力を高めます。また皮膚の上のﾌﾘｰﾗｼﾞｶﾙにも効果が高く、シミや色素沈着の起こりやすい方はビタミンCと一緒に摂ると効果的です。
●カリウム
150粒　￥3.990
外食や塩分の多い食事が多い方に
ナトリウム（塩分）を排出させ、摂りすぎを防ぎます。高血圧の方や、腎臓に疾患がある方、むくみやすい方は塩分の多い食事の後に摂っておきましょう。
●γ−リノ
70粒　￥6.825
あらゆるアレルギー症状に対応
体内でプロスタグランティンという物質に変化し、重要な働きをするガンマリノレン酸をボラージシードから抽出しました。アレルギー、アトピー体質の方には必須の成分です。VA,VE,プロテインと一緒に摂ると、効果が早く現れます。